张卫平:想保证运动寿命就得练但现在的年轻人不爱练&苦啊
- 发布于:2024-02-03 21:02:00
- 来源:飞速直播
2月3日讯 今天,中国篮球名人堂成员张卫平指导接受了采访。
谈到训练,张伟平说道:“我们现在的年轻人,在座的都算上,都想练块儿。我当时也是。这个东西越练越上瘾,所以就练得特别有力量。真正的篮球训练,腿和胳膊一定有酸胀的感觉。如果你要是觉得身上都挺自如的,那身上感觉轻飘飘。得有那种酸啊难受啊,有这种感觉就代表发挥得特别好。所以我那时候每天去练力量,这成为一种习惯了。
“但是我和你说,咱们现在的年轻球员们都不爱练,它苦啊。可是有一样,你要是想保证运动寿命,你就得这么练。所以我从来没崴过脚,膝关节从来没有受过伤。就是因为我有肌肉。现在咱们的球员,咱也不能说是温室的花朵吧,一会儿这疼那疼,就是缺练。我说这个人们不爱听,练得苦啊,出去喝酒吧。但是你要真正练得有肌肉,有力量,你在场上不会吃亏的。”
相关资讯
- CBA | 希望没事啊!原帅出手三分落地踩到王睿泽脚上
- CBA | 刘鹏:我们思想和专注度不够培根:精气神不是很好
- CBA | 手感火热!孙铭徽半场9中7高效拿下16分
- CBA | 油箱里面还有油!威姆斯:我说我们会不一样!!
- CBA | 疯狂输出成空砍!张宁23中11得37分5板2助轰中8记三分
- CBA | 鲟衅滋狮!福建男篮明日客场挑战广厦男篮
- CBA | 新京报:再访福地五棵松闵鹿蕾说始终心怀感恩
- CBA | 状态不俗!崔晓龙19中11拿到27分10篮板正负值+24
- CBA | WCBA全明星三分大赛黄思静夺得冠军
- CBA | 高效输出!葛昭宝20中14砍29分10板正负值+14
最新资讯
- 中超 | 热身赛河南俱乐部酒祖杜康20武汉三镇,纳萨里奥、冯伯元破门
- 中超 | 中国男足转战津门公益行见面会走近球迷
- CBA | 希望没事啊!原帅出手三分落地踩到王睿泽脚上
- 体育战报 | NIP超话怒喷野辅和教练:打野伤害没娜美高,真笑了
- 意甲 | 桑切斯:智利队的年轻人满场飞奔,我们需要这种为队友跑动的球员
- 中超 | 北青:张琳芃暂时打消退出国家队想法,将参加主场对新加坡比赛
- NBA | 前路凶险勇士未来8战7客场有2个背靠背要打狼&火+两战独行侠
- 体育战报 | 真人恋爱互动影游《我和七个俏房客》宣布将于3月27日发售
- NBA | 戈贝尔:不能上场时会很沮丧但我为球队的表现感到兴奋
- NBA | 无力救主!波杰姆斯基8投5中得13分10板2助正负值+6已是全队最高